脱水にご注意を！

脱水症関連の症状で受診される方が増えてきました。
口の渇き、皮膚の乾燥などは典型的ですが、めまい、立ちくらみ、だるさ、こむら返りなどがみられることもあります。
あとは油断。ニュースで脱水症、熱中症のニュースが流れていても、「自分は大丈夫」と思って油断して、発症してしまうケースが度々みられます。用心し過ぎて損をすることはないので、くれぐれも気を付けてお過ごしください。

中井医院　インスタグラムより（8月7日）