【9月25日(土) 開催】介護を受けない身体づくり 健康体操講座(2)

「介護を受けない身体づくり」をテーマにした2回目のイベントを開催します。定員は10名です。お早めにご予約ください。

テーマ：フレイル予防のための健康体操講座
日時：9月25日（土）12:30～13:30
会場：当院待合室
内容：ウェルネスびわ湖 トレーナーによる体操教室（40分）と当院院長によるミニ講座（10分）　
参加費：無料
持ち物：室内履き、飲み物、タオル
定員：10名程度（ご希望の方には体操の前に心電図測定を行います。先着2名まで）　

• 受付は12時10分からです。
• 9月18日(金) までに受付またはお電話にてお申し込みください。スペースの関係で定員を10名程度にさせていただいております。

運動不足が気になる方や、これから健康づくりを始めたい方におすすめです。皆さまのご参加をお待ちしております。